Il mal-essere

16 Maggio 2024

Il malessere va compreso altrimenti non passa.

Ci vuole tempo,  pazienza e lavoro.

Bisogna soffrire per capire. Ognuno ha la sua realtà.

C’è solo il presente ovvero l’oggi e non il domani e il futuro è una proiezione illusoria.

Occorre crescere per capire e vivere il bene e il male dell’esistenza.

Niente è semplice e ogni azione richiede forza, lavoro, fatica, sacrificio, studio, esperienza e imprevisto.

Il certo non esiste.

Diventare capace di ascoltare il proprio sentire nello stato di realtà per un agire consapevole ed efficace dipende da quanto si lavora su noi stessi per essere soddisfatti.

Ogni soddisfazione è frutto del cambiamento personale, interiore e mentale.

 

Cit. Personale dal libro: “Come si forma la coscienza di sè”

 

Potrebbe interessarti anche…

Mindfulness e Training Autogeno

Lo Studio di Psicologia Clinica "apre le porte" alla MINDFULNESS La mindfulness è la pratica di prestare attenzione al momento presente, in modo consapevole. E' allenarsi a essere presenti a quello che stiamo vivendo (pensieri, emozioni, sensazioni fisiche). Praticata...

leggi tutto