Il Training Autogeno è un valido strumento clinico per la gestione degli aspetti psicologici legati allo stato di gravidanza: emozioni, ansia, pensieri automatici intrusivi (in genere negativi). Permette di riequilibrare la “disfuzionalita’” pscio-corporea che puo’insorgere quando la gravidanza è percepita come a rischio ma in realta’non lo è. Inoltre, gli esercizi sul respiro “lento e profondo” e sul ventre “piacevolmente caldo” permettono una corretta omeostasi.
Trattamento disturbi post traumatici
EMDR è una valida tecnica per trattare i disturbi post teaumatici sollecitando la desensibilizzaione psico-emotiva del trauma.