Caso clinico trattato con il training autogeno
Utente: Sofia: ricorda velocemente le formule del training e riferisce le sensazioni emerse durante il training: rilassamento, leggerezza, calma e distensione. Emergono parole che lei ricorda tipo: maggiorazione che associa al compimento di un anno in più e che le rimanda un senso di piacere individuato non come dato anagrafico ma come “crescita interiore” maturità dovuta all’esperienza.
Commento personale: Sofia con l’allenamento al training è riuscita a cogliere il passaggio da una soggettività “superficiale” e impulsiva ad una soggettività meno mediata e più conforme alla realtà. Questo le permette di sentirsi più tranquilla e di vivere il quotidiano non proiettata al futuro. Questo atteggiamento richiede un allenamento costante nel tempo affinché diventi un modo di essere.
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