Il training autogeno (J.K. SCHULTZ)
L’apprendimento del metodo richiede un allenamento costante nel tempo con l’ausilio di una guida preparata. Il metodo può essere utilizzato sia per fini clinici che formativi. Si acquisisce così il comportamento consapevole nella realtà esistenziale. Si lavora sul materiale emerso dal training autogeno con una modalità libera e creativa.
Il metodo è il percorso: Fatto-Sensazione-Elaborazione-Coscienza-Pensiero-Azione.
Cit. Personale
