Il training autogeno (J.K. SCHULTZ)
L’apprendimento del metodo richiede un allenamento costante nel tempo con l’ausilio di una guida preparata. Il metodo può essere utilizzato sia per fini clinici che formativi. Si acquisisce così il comportamento consapevole nella realtà esistenziale. Si lavora sul materiale emerso dal training autogeno con una modalità libera e creativa.
Il metodo è il percorso: Fatto-Sensazione-Elaborazione-Coscienza-Pensiero-Azione.
Cit. Personale
Il Training Autogeno come metodo per la “profilassi al parto “
Il Training Autogeno è un valido strumento clinico per la gestione degli aspetti psicologici legati allo stato di gravidanza: emozioni, ansia, pensieri automatici intrusivi (in genere negativi). Permette di riequilibrare la "disfuzionalita'" pscio-corporea che...
