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H. Esse diceva: "Cercare significa avere uno scopo; trovare significa essere libero e restare aperto". La via per il raggiungimento dello scopo è artistica. E' la sensazione che ci dà la dimensione del soggettivo. Quando si ha difficoltà a definire il soggettivo è...

Un esempio di richiesta a visita. Cammino per le strade, osservo la gente che cammina e mi accorgo di essere loro estraneo. Inoltre mi accorgo di sentirmi diverso, mi sembra che il tempo sia cessato, non c'è più futuro per me ed il mio passato sembra appartenere ad un...

Caso clinico trattato con il training autogeno inferiore e superiore e con gli esercizi di attivazione corporea Soggetto: Marco 25 anni studente universitario, presenta un blocco nella prosecuzione degli esami universitari. Dichiara di soffrire di stati d'ansia e...

Il training autogeno (J.K. SCHULTZ) L'apprendimento del metodo richiede un allenamento costante nel tempo con l'ausilio di una guida preparata. Il metodo può essere utilizzato sia per fini clinici che formativi. Si acquisisce così il comportamento consapevole nella...

Caso clinico trattato con il training autogeno: Utente Sara: riferisce un senso di vergogna durante il training: le e ' venuta alla mente la frase: "penso a te" riferita all'operatore (me). Insieme diamo significato alla vergogna. Ovvero attraverso il transfert sull...

Caso clinico trattato con il training autogeno Utente Simone: esegue bene gli esercizi e mostra interesse ad apprendere il metodo. Riferisce rilassamento e riduzione dei pensieri ossessivi. Senso di calma, calore piacevole in particolare modo al ventre. Immagini come...

Caso clinico trattato con il training autogeno Utente: Sofia: ricorda velocemente le formule del training e riferisce le sensazioni emerse durante il training: rilassamento, leggerezza, calma e distensione. Emergono parole che lei ricorda tipo: maggiorazione che...

Caso clinico trattato con il training autogeno Utente: Marco: all'inizio mostra resistenza al training poi negli esercizi successivi riesce a lasciarsi andare ed a percepire le sue sensazioni corporee: rilassamento, braccia e gambe pesanti e vertigini (c.d. scariche...

La morte È un evento naturale mentre il vissuto della morte è soggettivo e personale. Il primo mito scritto sulla morte è quello di Gilgamesh che va alla ricerca dell'immortalità. Oggi l'idea e il vissuto della morte tende ad essere allontanato; quanto più questo...

Concetto di "morte psichica" E' una modalità proiettiva del vivere. Per risvegliarsi dalla "morte apparente" la psiche necessita di una scintilla vitale che è lo stimolo che va cercato per la propria salvazione. Quando la proiezione è fissa diventa un modo di rapporto...

La rimozione La presa di coscienza è accorgersi di ciò che l'altro ha suscitato in noi. Quando non si percepisce ciò è perché si è attivato il meccanismo della rimozione. Ad esempio: la madre/padre che accusa il bambino crea in questi un senso di colpa che non può...

La gelosia consapevole non nevrotica è la paura di perdere ciò che si ama e non è una forma di insicurezza. La paura esiste perché nessuno può garantirci che l'altro stia sempre e per sempre con noi. Così va riconosciuta la possibilità della perdita e vissuto il...

Concetto di critica A volte (spesso) il nostro fare/agire viene visto da noi stessi come qualcosa di fatto male e vissuto con inquietudine. In questo caso si è critici verso il proprio operato e non ci si accorge del buono che emerge da quello che si fa. Il problema è...

La libertà nella coppia: Quello che oggi incide nel rapporto di coppia è l'individualita' e il diritto della propria vita al quale nessuno intende rinunciare. Un tempo invece l'individualita' veniva sacrificata per la famiglia. Questo passaggio dell'individuo alla...

L'essere - coppia implica la coscienza di ciò che voglio e il bisogno della relazione. Fino ad oggi si è stati educati a concepire la relazione in funzione dell'altro e a vedere i nostri bisogni e desideri in funzione dell'altro. La coppia è una costruzione e la...

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La struttura psichica È l'essere al centro di sé, il modo di essere per cui il funzionamento avviene in modo automatico e spontaneo. Il fatto è che nel formare la struttura psichica serve un lavoro. Nel quotidiano anziché funzionare come si è soliti fare attraverso le...

Il Maestro che ha aperto la via...

Diceva V. Frankl nella sua esperienza nei campi di concentramento nazisti: "Quando ti rendi conto che non puoi cambiare il destino e che non puoi cambiare l'altro non ti rimane che cambiare te stesso". Così se volete cambiare l'altro cambiate voi stessi per cui o l...

Esplorare il nostro mondo interiore: Attraverso la sensazione si può esplorare il nostro mondo interno. La sensazione non può essere vista ma solo percepita. E, come l'esploratore si allena a vedere e conoscere il nuovo, così noi dobbiamo allenarci alla percezione...

La fiducia E' un sentimento proprio; l'altro non c'entra; è un modo di essere della persona che si pone in relazione. La fiducia si acquisisce quando si è capaci di vivere da soli e di sopportare la frustrazione della non fiducia e/o del tradimento della stessa. Per...